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★500円体験会《池袋・南浦和》フラメンコバイレ(ダンス)クラス・お子様連れOK [踊り500円体験会]

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★500円体験会《池袋・南浦和》フラメンコバイレ(ダンス)クラス・お子様連れOK
すぐ満員になります。お早めに
500円バイレ体験会のご案内
お申し込みは直接メッセージまたはメールお願いします。
お子様連れ歓迎です。その旨ご連絡ください。
初めての方対象に体験会を開催します
会場使用料として500円以外一切必要ありません。
終了後の勧誘などもありません。楽しくご参加ください。継続ご希望の方は終了後ご連絡ください。
曲目はセビジャーナスです。
どなたでも楽しくご参加いただけます。専用の靴、衣装など必要ありません。
女性の当スタジオインストラクターによる講座です
お子様連れご希望の方お問い合わせください
募集日程以外でもご希望日時で調整いたします。ご連絡ください
★スラメンコスタジオマリHP http://www.flamenco-mari.com/
★募集日程:
《池袋》 毎週金曜日   20:30~。
《池袋》 毎週土曜日   13:00~。 14:00~。
《池袋》 毎週日曜日   19:00~。 20:00~。
《南浦和》毎週金曜日  10:00~。 11:00~。

★場所:
☆池袋スタジオへは・・
池袋駅東口パルコのところから地上にでます。目の前の明治通りを駅を背にして
左方向約3分で右側に旧区役所跡地があります。旧区役所跡地を右に見て左の福しんラーメンの角を
左折していただきます。そして1つ目の交差点の右斜め前のビルの地下室です。
住所は東京都豊島区東池袋1-47-5
シルバーマンションモリハタビルB1です。電話はありません。
☆南浦和スタジオへは・・
JR京浜東北線で赤羽方面からですと一番赤羽よりの車両にご乗車ください。改札は1つです。改札でて左。
階段をおりてロターリーに出ます。
駅を背にして駅前の大通りを直進、左手にサンクスをみて次の角(せんべい屋さん)を左折。
ガードはくぐらず5メートル後右折。20メートル歩き左がスタジオです。右は駐車場です。
住所はさいたま市南区南浦和2-34-12小林ビル 1Fです。電話はありません。
★レッスン内容:はじめての方対象のセビジャーナス。60分間。。当スタジオアシスタントのインストラクターによる講座です
★底をきれいに拭いた靴をご用意ください。
■ご応募・ご質問
メール
josejosejose1120@ezweb.ne.jp
または
mail@flamenco-mari.com
JOSE三浦



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■2018年2月 氏家佐知子コアバランスレッスン■ [コアバランス]

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■2018年2月 氏家佐知子コアバランスレッスン■
2018年2月10日 17:40-19:10
■お申し込みはメール
mail@flamenco-mari.com にお願いします
■内容
ヨガやピラティス、ペルビックなどの要素を取り入れ、コア(体幹・身体の軸)を整えます。
シェ イプアップや姿勢改善を目指し、運動機能の改善やパフォーマンス能力を高めます。
舞台前や、いざ本番、ここぞという時踏ん張れる食事指導をして頂きながらのレッスンです。
前回のレッスンは、肩甲骨や股関節のストレッチ、重心コントロール、軸の取り方、
腸腰筋のトレーニング等、一時間以上かけてたっぷりやって頂きました。
翌日踊ってみると、上体の色々な部位の筋肉がいい感じの筋肉痛で効きました。
自分の身体の細かい部位をコントロール出来るようになる、又は意識出来るようになるので、
踊り手に限らず全ての方達にお勧めします?
ご家族、ご友人も是非ご一緒にどうぞ
■参加者の声
先日のレッスンでは、衣装着たまま、フラメンコシューズ履いたままできる舞台出番前のウォーミングアップを教えていただきました。
スネから足の甲まで繋がってる筋肉のコアや大腰筋、坐骨の周りのコアを鍛えました。これでヒップアップも期待出来ます。
■講師:氏家佐知子
氏家佐知子
18歳に群馬より上京
生涯体育専門学校に通いtrainerとしてのスキルを学ぶ、解剖学に特化して学ぶ。
同時期エアロビクスインストラクターの養成に通いスタジオインストラクターとしてのスキルを身につける。
スポーツクラブでの指導をベースにスタジオ指導、某クラブのスタジオディレクターを経験。
未熟さに、25歳で大学受験、集団心理を学び、
現在は、大学、埼玉を中心にスポーツクラブにて、スタジオインストラクター、personal trainerとして、
また、インストラクターの為の、personal trainerとして活躍している。
■料金 各クラス90分 1500円  キャンセルは前日20時まで受け付けます。
■場所  フラメンコスタジオマリ 南浦和スタジオ
〒336-0017 埼玉県さいたま市南区南浦和2丁目34ー12




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楽天でもで新作のカホンと踊りのDVDを販売しています [DVD]


楽天でもで新作のカホンと踊りのDVDを販売しています
このDVDでカホンも座り方からマスター!踊りも一曲マスター!基礎練習も多数紹介してます!
本格的パフォーマンスも見ごたえたっぷり。
http://www.rakuten.co.jp/garogaro/13086965_956092501154086_3376734806994454727_o.jpgjpeg3.jpg13124575_957154824381187_632416668726947137_n.jpg
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新宿ファーストキッチン [《まりあ通信El diario de Maria]

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■2017年10月11月森 薫里 カンテ教室■ [カンテクラス]


■2017年10月11月森 薫里 カンテ教室■
時間帯早まりました
フラメンコのカンテ(歌)を楽しく覚えましょう!
親しみやすい曲から丁寧に指導していきます。
歌が苦手な方でも楽しく参加できますので心配いりません。
踊りをやっている方にもとても参考になると思います。
前回出席されてなくてもまたは初めてでも大丈夫です
■日時 
2017年10月31日 (火)20:30-22:00
2017年11月7日 (火)20:30-22:00
2017年11月14日 (火)20:30-22:00
■場所 池袋東口区役所そば フラメンコスタジオマリ
 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目47-5
 電話ありません
■料金 3500円(ビジター料金。レギュラー料金は割安になります) 
■お申し込み 
メール mail@flamenco-mari.com にお願いします
☆森 薫里プロフィール
http://www.kaori.bz/
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踊り仲間 スペインの写真シリーズ。《まりあ通信El diario de Maria》 [《まりあ通信El diario de Maria]

IMG_4921.JPG踊り仲間 スペインの写真シリーズ。《まりあ通信El diario de Maria》
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木曜11:00池袋フラメンコ バイレ(踊り)クラスご案内

木曜11:00池袋フラメンコ バイレ(踊り)クラスご案内
木曜日11:00池袋新設になりました。
私達の教室ではまったくの初心者の方でも、運動、リズムが苦手の方でもマイペースで楽しく踊っていただけます。
きちんとした踊りを丁寧に説明していきますので安心です。
また経験者の方にはより深いコンパス(リズム)の仕組み、身体の動きを体験していただけますし、斬新なパソ(ステップ)も紹介していきます。
振り付けに支配されすぎない様、“踊る心”“踊りたいという気持ち”を大切にしながらレッスンをしていきたいとおもいます。
教室は池袋・さいたま市南浦和にあります。
http://www.flamenco-mari.com/ 踊りクラスご参照ください
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鳥丸焼買って食べる まりあ通信《El diario de Maria》 [《まりあ通信El diario de Maria]

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鳥丸焼買って食べる まりあ通信《El diario de Maria》
スペインの写真シリーズ。本当は帰国してます
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日曜15:00池袋フラメンコ バイレ(踊り)クラスご案内

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日曜15:00池袋フラメンコ バイレ(踊り)クラスご案内
日曜日15:00池袋新設になりました。
私達の教室ではまったくの初心者の方でも、運動、リズムが苦手の方でもマイペースで楽しく踊っていただけます。
きちんとした踊りを丁寧に説明していきますので安心です。
また経験者の方にはより深いコンパス(リズム)の仕組み、身体の動きを体験していただけますし、斬新なパソ(ステップ)も紹介していきます。
振り付けに支配されすぎない様、“踊る心”“踊りたいという気持ち”を大切にしながらレッスンをしていきたいとおもいます。
教室は池袋・さいたま市南浦和にあります。
http://www.flamenco-mari.com/ 踊りクラスご参照ください
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【2017年/10月金沢・高岡】ホセ・三浦フラメンコカホン・パルマ教室 お子様連れOK [全国カホン、パルマクラス]


【2017年/10月金沢・高岡】ホセ・三浦フラメンコカホン・パルマ教室 お子様連れOK
フラメンコ パルマ・カホン レッスンのご案内です。楽しくやりましょう!
カホンクラス楽器をお持ちでない方も適当な段ボール箱などで楽しくご参加いただけます。
ワンコイン500円フラメンコギタークラス(500円で15分)もあります
どなたでも楽しくご参加頂けます。リズムが苦手な方でもご心配いりません。楽しくやりましょう!
■日時:
★金沢 調整中
★高岡 2017年10月18日(水)
18:00~18:30 ワンコイン(500円で15分)グループギターレッスン
18:30~19:30 パルマクラス
19:30~20:30 パルマクラス
20:30~21:30 カホンクラス

■料金:カホン・パルマクラスあわせて
1クラス  4500円
2クラス  6000円
3クラス  7000円
★金沢 
スタジオ代お問い合わせください。
★高岡 
スタジオ代込み
■内容
★パルマクラス 
まったくの初心者の方でも楽しくご参加いただけます
遊び心を交えてたのしく丁寧に指導します。
コントラ・テイェンポ(裏打ち)も気が付いたらできていますよ
★カホンクラス
是非パルマ入門クラスも同時に受講されることをお勧めします
ブレリアのリズムを初歩から丁寧に指導します
フラメンコをやっていない方でもたのしくご参加いただけます
カホンをお持ちでない方ご相談ください
■お申し込み・ 問い合わせ先
金沢:haniwa216@hotmail.com(井上)
   josejosejose1120@ezweb.ne.jp(ホセ)
高岡:josejosejose1120@ezweb.ne.jp(ホセ)
■場所:
★金沢 
参加者に直接連絡します。
★高岡 
スタジオ エル・パティオ(射水市小島3724 アプリオ 1F)
☆アクセス☆
―電車ご利用の方―
1,高岡駅より富山方面行きバスに乗り、小島(大島)下車、目の前のアプリオの建物1Fにあります。
2,北陸本線、越中大門駅下車、徒歩15分。(事前にお知らせいただければお迎えに行くことも可能です)
―車をご利用の方―
旧国道8号線を高岡方面より富山方面に向かって走り、庄川を越えて3分くらいで、左手にアプリオの建物が見えます。その1Fです。


JOSE三浦HP
http://www.flamenco-mari.com
ブログ
http://blog.so-net.ne.jp/josejosejose/
★★★★NEWS! ★★★★
JOSE(ホセ)三浦のフラメンコ カホン、パルマ講座【入門編】
WEBカホン・パルマレッスンはじめました!
WEBで繰り返し楽しく学べます。無料動画はこちらです。
http://www.flamenco-mari.com/ から WEBレッスンにお進みください
★★★★★★★★★★★★
★★★★NEWS! ★★★★
DVDでも学べます!
ハイスピードカメラを駆使し、詳細に楽器と手の関係をご紹介しています。またフラメンコの曲種や用語の解説もしておりますので必ず実践で役立つことと思います。
無料動画 はこちらです。
http://www.flamenco-mari.com/ から DVDにお進みください
★★★★★★★★★★★★

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大阪 豊中教室 月1回たのしくやってます。 [全国カホン、パルマクラス]

JOSE三浦カホン・パルマ個人・グループレッスンのご案内。
全国で受け付けてます。5000円~(スタジオ代・諸経費別途)
グループ割引あります。
初回お試し3000円(スタジオこみ。池袋・南浦和限定。)
http://www.flamenco-mari.com/ カホンパルマクラスご参照ください。
ご希望の日時お送り頂ければ調整いたします。

カホン・パルマクラスについて。
一応カリキュラムに沿って進行いたしますが、参加者のご要望も取り入れます。
どなたでも楽しくご参加いただけます。楽器がない場合池袋、南浦和は無料レンタル楽器あります。
適当な段ボールなどでも楽しくご参加いただけます
カホンもパルマも、座り方から、美しいフォームと美しい音色をご指導します。
★★★★NEWS! ★★★★
JOSE(ホセ)三浦のフラメンコ カホン、パルマ講座【入門編】
WEBカホン・パルマレッスンはじめました!
WEBで繰り返し楽しく学べます。無料動画はこちらです。
http://www.flamenco-mari.com/ から WEBレッスンにお進みください
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ハイスピードカメラを駆使し、詳細に楽器と手の関係をご紹介しています。またフラメンコの曲種や用語の解説もしておりますので必ず実践で役立つことと思います。
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http://www.flamenco-mari.com/ から DVDにお進みください
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新規!水曜21:30池袋フラメンコ バイレ(踊り)クラスご案内

新規!水曜21:30池袋フラメンコ バイレ(踊り)クラスご案内
スタートしたばかりです。初心者様歓迎!お仕事帰りに平日遅い時間帯です。
私達の教室ではまったくの初心者の方でも、運動、リズムが苦手の方でもマイペースで楽しく踊っていただけます。
きちんとした踊りを丁寧に説明していきますので安心です。
また経験者の方にはより深いコンパス(リズム)の仕組み、身体の動きを体験していただけますし、斬新なパソ(ステップ)も紹介していきます。
振り付けに支配されすぎない様、“踊る心”“踊りたいという気持ち”を大切にしながらレッスンをしていきたいとおもいます。
教室は池袋・さいたま市南浦和にあります。
http://www.flamenco-mari.com/ 踊りクラスご参照ください
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